ALIMENTAZIONE E MOVIMENTO

La settimana scorsa abbiamo fatto il corso di sci a Pesciüm. Siamo stati molto fortunati perché era sempre bel tempo. Non c'era vento e la neve era bella.

I nostri maestri hanno organizzato una colazione in aula. Abbiamo preparato tutti gli alimenti e poi li abbiamo mangiati. Molti bambini hanno scoperto cibi buoni che non conoscevano.
È stato bello mangiare in compagnia.

Prima della riunione dei genitori abbiamo preparato degli stuzzichini per uno spuntino da offrire. Hanno detto che erano buoni. Per fortuna ne hanno lasciato un po' anche per noi. Li abbiamo mangiati tutti la mattina seguente, a ricreazione. Erano squisitissimi.

Un giorno ha nevicato moltissimo. Il giorno dopo il maestro ci ha fatto fare ginnastica nella neve. Ci siamo divertiti un sacco. Alla fine abbiamo costruito degli iglù e dei pupazzi. Abbiamo anche scivolato con gli slittini.

Siamo saliti a Giof e abbiamo visto la cascina di Erica. Poi siamo andati a piedi a Cassin di Ambrì dove ci sono le cascine di Christian T. e di Samuel. Abbiamo fatto il pranzo al sacco e abbiamo giocato. Poi siamo scesi a Gioett dove abbiamo fatto un altro gioco. Dopo abbiamo camminato ancora fino a scuola.

Siamo andati a pattinare tante volte. La pista è vicina alla nostra scuola. Si chiama Valascia dove gioca l'Ambri.
Un giorno è venuto a trovarci in aula un giocatore dell'HCAP che si chiama Tiziano Gianini e poi siamo andati a pattinare assieme a lui.

A tutti noi piace moltissimo andare a nuotare in piscina. Facciamo nuoto un'ora alla settimana.
Ci piace tuffarci nell'acqua alta e fare i giochi a squadre.

In autunno abbiamo fatto un'escursione:
a Cassin di Catto abbiamo visto dei cacciatori con un cervo morto che avevano appena ucciso.
A Cassin di Deggio ci siamo fermati a mangiare e poi abbiamo disegnato il panorama che si vedeva.

Per l'anno scolastico 2005-2006 abbiamo scelto questi due temi: colazioni equilibrate e spuntini.

Il calendario comunale di Quinto per l'anno 2006 è stato decorato con le fotografie di gruppi di allievi che stanno effettuando attività pertinenti con l'alimentazione equilibrata o il movimento.
In copertina e nel bollettino accompagnatorio sono stati inseriti alcuni spunti sull'argomento, per gentile concessione della Società svizzera di nutrizione, il cui sito è visitabile a questo link:
http://www.sge-ssn.ch/i/navigation_header/piramide_alimentare/food_pyramid_details_ital.html

Durante lo sviluppo del progetto dello scorso anno scolastico il collegio docenti aveva avvertito la mancanza di riflessioni legate al movimento. Per questo motivo ci è sembrato opportuno aderire alla proposta dell'Ufficio del medico cantonale e dell'Ufficio di promozione e di valutazione sanitaria , la quale sembrava completare idealmente quanto già affrontato in passato.
Per una completa conoscenza del progetto si prega di cliccare sul seguente link:
http://www.ti.ch/DSS/DSP/UffMC/settori/MEDSCOL/temi/alimentazione/default.htm

Nel corso dell'anno scolastico 2004-2005 l'Istituto scolastico comunale di Quinto aveva ideato un progetto educativo dal titolo "ALIMENTAZIONE E PREVENZIONE" che sviluppava alcuni aspetti riguardanti l'alimentazione nell'ottica di una migliore prevenzione. Il progetto era stato implementato con la collaborazione del Municipio di Quinto, della Clinica dentaria comunale, della dottoressa scolastica e del Gruppo Genitori Alta Leventina.
L'obiettivo principale consisteva nel sensibilizzare allievi e genitori su abitudini alimentari più corrette per cercare di evitare i possibili disturbi e le patologie conseguenti ad una cattiva alimentazione.
Le varie attività avevano sollevato un buon interesse fra tutte le persone coinvolte nel progetto, favorendo una migliore attenzione nei confronti di questa problematica.